Owocowy jogurt

jogurt z owocami

Owocowy jogurt to dobra propozycja na śniadanie ale może być też doskonałym deserkiem. Ja dzisiaj połączyłam jogurt grecki z miodem, bananem, gruszką, jagodami  i tartą gorzką czekoladą.  Pyszne połączenie! SKŁADNIKI 1 mały banan 1/2 gruszki 100 g jogurtu greckiego 1 łyżka miodu 1 kostka gorzkiej czekolady – startej PRZYGOTOWANIE Banana kroimy w kostke. Połowę banana  mieszamy · więcej…

Razowa tarta ze szpinakiem i kurczakiem

tartaszpinak

Tarta ze szpinakiem! Bardzo dobry pomysł na kolacje, idealnie też nadaje się do odgrzania następnego dnia. Najważniejszy w tym przepisie jest szpinak – dobrze aby był świeży a nie mrożony 😉 SKŁADNIKI CIASTO 1 i ½ szklanki mąki pełnoziarnistej 3 łyżki mąki pszennej 60 g masła (zimnego w kawałku) żółtko łyżki oliwy z oliwek łyżki · więcej…

Brownie z kaszy jaglanej

brownikaszajagl5

Brownie z kaszy jaglanej odkryłam nie dawno na blogu ilovebake.pl – i zakochałam się w tym przepisie! Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą o siebie zadbać a równocześnie kochają czekoladę i nie wyobrażają sobie życia bez słodyczy! Ciasto jest naprawdę zaskakująco pyszne! Przepis na foremkę 18×20 cm 🙂 SKŁADNIKI ok. 450 g ugotowanej ostudzonej kaszy jaglanej · więcej…

Młoda kapusta z koperkiem

mlodakapustka

No i jest! Młoda kapusta zawitała do warzywniaków! W takiej sytuacji nie mogłam jej nie kupić… Do kapustki cebulka, świeży koperek  i młode ziemniaczki- dla mnie zestaw obowiązkowy 🙂 Poniżej przepis na pyszną i bardzo prostą w przygotowaniu młodą kapustkę z koperkiem! Polecam i smacznego 🙂  SKŁADNIKI jedna średnia główka młodej kapuski jedna średnia cebula · więcej…

Murzynek

murzynek1

Tego ciasta nie trzeba przedstawiać, chyba każdy je  zna. 🙂 Przepisów na murzynka widziałam już przynajmniej kilkanaście. Poniżej mój ulubiony przepis. Blacha: 28 x23,5 cm SKŁADNIKI: 1 kostka margaryny 1 i 1/2 szklanki cukru kryształu 2 łyżki wody 3 łyżki kakao 1,5 łyżeczki wódki 1 i 1/2 szklanki mąki 3 łyżki śmietany 18% 3 jajka 3 · więcej…

Ciasto z kaszy jaglanej i jabłek

kaszajaglana_jablko3

Jako, że robi się coraz cieplej przeglądałam internet w poszukiwaniu nieco lżejszych niż zazwyczaj ciast. Udało się. Znalazłam bardzo ciekawy przepis na ciasto z kaszy jaglanej i jabłek. Ciasto, chociaż nie wiem czy do końca powinniśmy nazywać ten deserek ciastem smakuje super! Główną zaletą ciasta jest fakt, że jest bardzo lekkie. Przygotowanie to zaledwie kilka · więcej…

Pasta z jajek i szczypiorku!

pastazjajek2

Wiosna! A jak wiosna to pasta z jajeczna ze szczypiorkiem to prawie obowiązkowe śniadanie w mojej kuchni. Uwielbiam pastę z jajek szczególnie na świeżym chrupkim pieczywie! Przepis dla dwóch osób. SKŁADNIKI 4 jajka ugotowane na twardo 2,5 łyżki majonezu ( u mnie kielecki) 1 łyżka musztardy ( u mnie krem z gorczycy) szczypiorek (wg uznania:) · więcej…

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami

makaron szpinak

Kolejny pomysł na szybki obiad. Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami. Czasem dodaję też smażonego lub gotowanego na parze kurczaka! Zawsze robię go więcej i zabieram następnego dnia do pracy 😉  Smacznego!Przepis na dwie porcje SKŁADNIKI 125 g serka maskarpone (można zastąpić białym serkiem kanapkowym) 200 g szpinaku (koniecznie liście, ja używam mrożonego) 2 ząbki czosnku · więcej…

Pod lupą: Melon żółty

melon1

Melon  to duży, twardy i dyniowaty owoc o żółtej skórce. Melony to tak naprawdę warzywa, sprzedawane jako owoce.  Bliskim kuzynem melona jest ogórek :).  Melony są bardzo zdrowe i smaczne, wykorzystywane zarówno w kuchni jak i w kosmetyce.  Melon znakomicie nadaje się do sałatek zarówno tych słodkich, jak i pikantnych. Melon jest również popularnym składnikiem drinków · więcej…

Bananowe ciasto z orzechami

ciasto banan

Kolejne bardzo szybkie i bardzo smaczne ciasto! Tym razem główną rolę grają w nim banany. Jadłam różne ciasta bananowe ale ten przepis najbardziej przypadł mi do gustu! Ciasto wychodzi bardzo wilgotne. Można na pierwszy rzut oka powiedzieć, że wygląda trochę jak „zakalec” ale nie to nie zakalec – tak ma być 😉 Polecam! SKŁADNIKI 250 · więcej…