A na dzień dobry.. cytrusy i mięta!

soczek_pomarancza_mieta

Sok pomarańczowy z cytryną i listkami mięty to mogłoby się wydawać propozycja zarezerwowana na letnie miesiące. Ja polecam taki soczek również zimą, szczególnie rano ponieważ zaczynając dzień od soku owocowego dostarczymy naszemu organizmowi mnóstwo witamin i minerałów, co w rezultacie doda nam energii na cały dzień i poprawi samopoczucie 🙂 Pamiętajcie! Świeżo wyciskane soki to ekspres do zdrowia wiec jeżeli jeszcze nie masz w domu wyciskarki do cytrusów musisz o niej koniecznie pomyśleć 🙂soczek_pomarancza_mieta

Porcja dla jednej osoby:

  • 2 średnie pomarańcze
  • 1/2 cytryny
  • 4 listki mięty

Kroimy miętę w drobną kostkę, dorzucamy do wyciśniętych soczków i mieszamy. Gotowe:)

Aha.. jeszcze jedno.. UWAŻAJCIE soczek uzależnia! Wiem co piszę 🙂