Zielono na start! Pudding CHIA z kiwi i gruszką!

chia_gruszka_kiwipop

Co jest gwarancją udanego dnia? Udane śniadanie! Co zrobić aby było udane?  Wrzuć do blendera  namoczone wcześniej w mleku (min 1h, najlepiej całą noc) nasiona CHIA, gruszkę i kiwi! GOTOWE! 🙂

  • nasiona chia ok 2 łyżki namoczone wcześniej w ok. 1 szklance mleka
  • 3 średniej wielkości kiwi
  • 1 gruszka

Wszystkie składniki blendujemy ok 3 min.  Chcesz dowiedzieć się więcej o właściwości nasion CHIA? Zapraszam tutaj.

chia_gruszka_kiwipop

chia_gruszka_kiwi2222