Racuchy na mące ryżowej

racuchy-maka-ryzowa

Bardzo delikatne, pyszne i szybkie w przygotowaniu. W tym przepisie zamiast mleka używamy jogurtu naturalnego, zamiast mąki pszennej ryżową a z białek ubijamy puszystą pianę.  To wszystko sprawia, że placuszki są naprawdę pyszne! SKŁADNIKI (ok 10 szt) 100 g mąki ryżowej 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki cukru kryształu 250 g naturalnego jogurtu · więcej…

Nadziewane lodowe muffiny czekoladowe – Fit słodycze

sweetslodycz4

Styczeń… miesiąc postanowień noworocznych :). Jeśli jednym z Waszych postanowień było ograniczenie słodyczy to ten przepis na pewno przypadnie Wam do gustu! Przepis na ten przepyszny i zdrowy deser pochodzi z e-booka „Fit słodycze” Krzysztofa Domaszewskiego. Początkowo obawiałam się, czy rzeczywiście deserek będzie tak dobry jak rekomendował go autor, pewnie dlatego, że nie wszystkie zdrowsze · więcej…

Mango lassi z bananem :)

mango_banan_mus1

Mango lassi – pyszny mus z mango, jogurtu i miodu. Ja jednak uważam, że jeszcze lepiej smakuje z bananem 🙂 SKŁADNIKI Jedno bardzo dojrzałe mango Jeden dojrzały banan 100 g jogurtu naturalnego (najlepiej jogurt grecki) 1 łyżka miodu 1/3 łyżeczki kardamonu Listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Za pomocą blendera miksujemy ze sobą: mango, jogurt, miód · więcej…

Malinowa Chmurka

malinowa01

Malinowa chmurka – przepis na to pyszne ciasto odkryłam niedawno.  Ciasto nie należy do najłatwiejszych ani do najlżejszych – zaryzykowałabym nawet stwierdzenie, że to porządna bomba kaloryczna. No i co? Nie dajmy się zwariować! Czasem można poszaleć! SKŁADNIKI: CIASTO: 10 dag cukru kryształu 6 żółtek 20 dag mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 15 dag · więcej…

Tort okruszkowy

TORT OKRUSZK_1

O TAK! Czekoladowa masa z ciasteczkami pomiędzy dwoma wafelkami 🙂 Pyszny deserek! Od dziecka byłam jego fanką 🙂 SKŁADNIKI 1/2 szklanki mleka 1 margaryna/masła 2 szklanki mleka w proszku 1 cukier wanilinowy 2 łyżeczki kakao 1,5 szklanki cukru 30 dag okruszków z różnych ciast /  herbatników 2 duże wafle WYKONANIE Mleko  z cukrem i margaryną · więcej…

Czekoladowo bananowy deser z oreo

topiona czekoladka

Czekolada – idealna na poprawę humoru! Ma właściwości relaksujące, uspokajające, ale jest też doskonałym źródłem energii. Co prawda dzięki niej mamy później co zrzucać na siłowni ale czasem warto zgrzeszyć! 🙂  Dzisiaj bardzo a to bardzo kaloryczny deserek ale za to bardzo pyszny! Ciasteczka oreo z bananem i czekoladą! MNIAM!  Składniki 4 ciasteczka oreo 1 · więcej…

Malinowo bananowy pudding CHIA

malina_chia

Masz ochotę na coś słodkiego? Ten przepis ci się spodoba! Pyszny pomysł na malinowo bananaowy pudding a do tego bardzo zdrowy! Głównym składnikiem puddingu są nasiona CHIA zaliczane do tzw super foods dzięki swoim właściwością odżywczym! (Chcesz dowiedzieć się więcej o właściwości nasion CHIA? Zapraszam tutaj) Do rzeczy. Jak zrobić pudding? Przygotuj: 125 g malin · więcej…

Smoothie anansowo-banananowe

2

Takie mikstury owocowe mogłabym pić codziennie… Oj tak.. 😉 Tym razem do blendera wrzuciłam 2 plasterki ananasa (ok 3 cm grubości) jednego dojrzałego banana i jedną małą pomarańczę.  Ta owocowa bomba witamin była przepyszna! Polecam 🙂   

Gotowane banany z miętą i pomarańczą

banany_w_mleku_kokosowym2

Szczerze, podeszłam do tego przepisu bardzo sceptycznie a tu wielka niespodzianka! Ten pochodzący z tajskiej kuchni deserek jest naprawdę pyszny 🙂 Czas wykonania 10 minut.  Przepis dla dwóch osób.  SKŁADNIKI 2 banany 1 łyżka cukru pudru 200 ml mleka kokosowego 1/2 pomarańczy kilka listków mięty karmelowa posypka WYKONANIE Banany kroimy w plasterki i umieszczamy w rondelku · więcej…

Tarta limonkowa

IMG_1376

Niespodzianka! Dzisiaj na moim blogu gościnnie pastrymaster.pl z przepisem na tartę limonkową! Tarta prezentuje się wspaniale 🙂 Przepis znajdziecie pod zdjęciami. Zapraszam także na bloga pastrymaster.pl po inne pyszne inspiracje 🙂  Składniki na kruche ciasto: 250g mąki pszennej 75g cukru pudru 150g masła 1 duże żółtko szczypta soli Przesiej mąkę. Dodaj do niej cukier puder i pokrojone w kostkę · więcej…