Owocowy jogurt

jogurt z owocami

Owocowy jogurt to dobra propozycja na śniadanie ale może być też doskonałym deserkiem. Ja dzisiaj połączyłam jogurt grecki z miodem, bananem, gruszką, jagodami  i tartą gorzką czekoladą.  Pyszne połączenie! SKŁADNIKI 1 mały banan 1/2 gruszki 100 g jogurtu greckiego 1 łyżka miodu 1 kostka gorzkiej czekolady – startej PRZYGOTOWANIE Banana kroimy w kostke. Połowę banana  mieszamy · więcej…

Owsianka zapiekana z gruszką miodem i karmelem

owsianka_gruszka3

Uwielbiam owsianki między innymi za to, że można je przygotować naprawdę na mnóstwo sposobów 🙂 Tym razem w lodówce znalazłam gruszkę wiec przygotowałam zapiekaną owsiankę z gruszką miodem i karmelem. SKŁADNIKI 1 średnia gruszka 3 łyżki płatków owsianych 1/2 szklanki mleka 1 łyżeczka otrębów (ja użyłam owsianych) 1 łyżka miodu posypka karmelowa (opcjonalnie) WYKONANIE Mleko gotujemy, · więcej…

Zapiekana owsianka z bananem i jabłkiem

ZAPIEKANA-OWSIANKA

Dzisiaj na śniadanko postanowiłam zrobić zapiekaną owsiankę z owocami. Takie słodkie śniadania naprawdę poprawiają humor a dobry humor rano to recepta na udany dzień! Owsianka z owocami ma same plusy, nie tylko jest pyszna ale również bardzo zdrowa – śniadanie idealne! SKŁADNIKI 1 banan 1 jabłko 3 łyżki płatków owsianych 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka · więcej…