Owsianka zapiekana z gruszką miodem i karmelem

owsianka_gruszka3

Uwielbiam owsianki między innymi za to, że można je przygotować naprawdę na mnóstwo sposobów 🙂 Tym razem w lodówce znalazłam gruszkę wiec przygotowałam zapiekaną owsiankę z gruszką miodem i karmelem. SKŁADNIKI 1 średnia gruszka 3 łyżki płatków owsianych 1/2 szklanki mleka 1 łyżeczka otrębów (ja użyłam owsianych) 1 łyżka miodu posypka karmelowa (opcjonalnie) WYKONANIE Mleko gotujemy, · więcej…

Zapiekana owsianka z bananem i jabłkiem

ZAPIEKANA-OWSIANKA

Dzisiaj na śniadanko postanowiłam zrobić zapiekaną owsiankę z owocami. Takie słodkie śniadania naprawdę poprawiają humor a dobry humor rano to recepta na udany dzień! Owsianka z owocami ma same plusy, nie tylko jest pyszna ale również bardzo zdrowa – śniadanie idealne! SKŁADNIKI 1 banan 1 jabłko 3 łyżki płatków owsianych 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka · więcej…

Pomysł na owsiankę!

owsianka1

Owsianka – ma same zalety! Jest  tania, odżywcza,  bardzo sycąca, dostarcza błonnika i bardzo szybko można ją przygotować. Z odpowiednimi dodatkami jest pyszna! Owsiankę można przygotować na wiele sposobów. Poniżej przepis na jeden z nich 🙂 Czas przygotowania 10 min. Porcja dla 1 osoby. Składniki: 6 owoców winogron 1 łyżka ziaren słonecznika 1 łyżka ziaren dyni 5 łyżek płatków owsianych np Górskie · więcej…